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Trombose: conheça os fatores de risco e invista na prevenção.
Trombose: conheça os fatores de risco e invista na prevenção.

Trombose: conheça os fatores de risco e invista na prevenção.

Publicado em 24 de maio de 2025

A trombose é uma condição em que coágulos de sangue se formam dentro dos vasos sanguíneos, bloqueando a circulação e gerando sérios problemas de saúde se não for tratada de forma adequada.2

Saber mais sobre os fatores de risco e como prevenir a trombose pode ajudar a proteger sua saúde. No Brasil, entre janeiro de 2012 e maio de 2022, mais de 425 mil pessoas foram internadas devido a complicações causadas pela trombose venosa.1

Embora a trombose seja uma condição séria, a boa notícia é que ela pode ser prevenida e tratada conhecendo suas causas e adotando hábitos saudáveis.

O que é Trombose?2

De maneira simples, a trombose é o resultado da formação de coágulos de sangue que impedem o fluxo sanguíneo em veias ou artérias.

Um dos tipos mais comuns é a trombose venosa profunda (TVP), que afeta principalmente as veias das pernas, causando dor, inchaço e outros sintomas desconfortáveis.

Em casos graves, esses coágulos podem se desprender e viajar até os pulmões, causando uma embolia pulmonar, uma condição séria que exige atenção médica imediata.

Outro tipo de trombose é a arterial, que ocorre quando os coágulos se formam nas artérias, o que pode resultar em problemas graves como acidente vascular cerebral (AVC) ou infarto.

Fatores de risco para Trombose

Cirurgias e imobilização prolongada
Passar por uma cirurgia, especialmente ortopédica, oncológica ou ginecológica, pode aumentar o risco de trombose. Isso acontece porque ficar muito tempo parado diminui a circulação sanguínea, o que facilita a formação de coágulos.2

Doenças crônicas e câncer
Pessoas com doenças crônicas como hipertensão, diabetes, insuficiência cardíaca ou renal têm um risco maior de desenvolver trombose. Pacientes com câncer, principalmente aqueles com tumores no pâncreas, pulmão ou ovário, também estão mais propensos a terem coágulos, em parte por causa da imobilidade durante o tratamento.33

Uso de anticoncepcionais, terapias hormonais e gravidez
Mulheres que tomam anticoncepcionais, fazem uso de terapias hormonais ou de estrogênio para aliviar os sintomas da menopausa têm maior risco de trombose. Isso porque, esses tratamentos podem alterar a coagulação do sangue. Além disso, durante a gravidez, o risco de trombose aumenta, especialmente após o parto, devido às mudanças naturais que ocorrem no corpo.3

Histórico familiar, idade e obesidade
Se você tem parentes próximos que tiveram trombose, suas chances de desenvolvê-la podem ser maiores. Além disso, o risco tende a aumentar com a idade, principalmente após os 40 anos. A obesidade também pode contribuir para esse risco, pois o excesso de peso pode dificultar a circulação sanguínea.3

Outros fatores de risco como tabagismo e deficiências nutricionais
Outros fatores que aumentam o risco de trombose incluem paralisia dos membros inferiores, fraturas em ossos longos como o fêmur, infecções graves e tabagismo. Além disso, deficiências nutricionais, como a falta de ácido fólico ou vitamina B12, podem aumentar as chances de formação de coágulos.3

Sintomas da Trombose2

Os sintomas da trombose variam dependendo da localização e da gravidade do coágulo. A trombose venosa profunda (TVP) pode não apresentar sintomas em alguns casos, o que dificulta o diagnóstico precoce. Quando os sintomas estão presentes, eles podem incluir:

  • Dor intensa e localizada: principalmente na área onde o coágulo se formou, como a panturrilha. A dor pode aumentar ao caminhar ou ao estender a perna.
  • Inchaço (edema): comum em uma das pernas, especialmente na área ao redor do coágulo.
  • Calor e vermelhidão: a pele ao redor da área afetada pode ficar quente e apresentar uma coloração avermelhada ou arroxeada.
  • Rigidez muscular: sensação de rigidez na musculatura da área afetada, muitas vezes na panturrilha.

Além disso, a trombose arterial apresenta sintomas diferentes, como:

  • Dor intensa e súbita: ocorre no local da artéria bloqueada, como no peito ou nos braços, dependendo da artéria afetada.
  • Perda de pulso: a ausência de pulso na área afetada devido ao bloqueio da artéria.
  • Paralisia ou fraqueza súbita: pode ocorrer se a trombose estiver afetando uma artéria que leva sangue ao cérebro, resultando em um AVC.
  • Pele fria: a área afetada pela falta de fluxo sanguíneo pode se tornar fria ao toque.

Como prevenir a Trombose

Estilo de vida ativo e saudável: praticar exercícios regularmente melhora a circulação sanguínea, ajudando a prevenir a formação de coágulos. Além disso, uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e alimentos saudáveis para o coração, fortalece a saúde vascular e reduz o risco de trombose.4

Uso de meias de compressão: se você já tem problemas venosos ou está em risco, as meias de compressão podem ser uma boa forma de melhorar a circulação e prevenir a formação de coágulos. Essas meias ajudam a reduzir o inchaço e a promover o retorno venoso, sendo especialmente recomendadas para pessoas com insuficiência venosa.4

Consultas médicas regulares: visitar o médico regularmente é essencial, especialmente se você tem histórico familiar de trombose ou usa medicamentos que aumentam o risco, como anticoncepcionais orais. A detecção precoce e o tratamento adequado são fundamentais para evitar complicações.

Conclusão

A trombose é uma condição séria, mas com as medidas certas, ela pode ser prevenida. Entender os fatores de risco, reconhecer os sintomas e adotar um estilo de vida saudável são passos importantes para proteger sua saúde. Se você está em um grupo de risco, consulte um médico regularmente para orientações e monitoramento.

Fique atento: ao surgir qualquer sintoma de trombose, procure um médico imediatamente. O diagnóstico precoce é essencial para evitar complicações graves. Não ignore os sinais – cuidar da sua saúde é a melhor forma de prevenção.

22/08/2024

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FONTES: